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株式会社monterraの運動指導

株式会社monterraにおける滋賀 企業研修の中には、バランスボールを利用したメニューがあります。

バランスボールは、元来医学用のリハビリの目的で生産された運動器具です。シニアや身体に障害を抱えている人でも気軽に取り組めるエクササイズなので、運動嫌いや習慣がない人でもすぐにできます。はじめは、無理のない範囲の動きを身につけます。そのうえで、動きのレパートリーを増やします。ストレス解消の効果も得られるので、心身の疲労回復の観点でも評価されています。株式会社monterraではバランスボールを滋賀 企業研修受講の人数分用意してくれます。ただし、出張サービスですから広いスペースのある場所を確保しましょう。

ベテラン講師の滋賀 企業研修により、従業員の健康をサポートします。ブログでも、運動をはじめ健康増進に関する情報を積極的に更新しています。

店舗名 株式会社monterra
  • 住所
  • アクセス
  • TEL
  • FAX
  • 営業時間
  • 定休日
  • URLhttps://monterra.jp/

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